Comprendre ce qui se joue quand la peur prend le dessus
Une série d’articles pour éclairer les mécanismes émotionnels invisibles dans nos relations et dans la société
Table des matières
1 Comprendre ce qui se joue quand la peur prend le dessus.
1.2 Une grille de lecture, pas une morale.
1.3 Une progression volontaire.
1.4 Cette série à qui s’addresse t’elle ?
1.5 Une invitation, pas une injonction.
V0.1 – 12/25
1 Comprendre ce qui se joue quand la peur prend le dessus
1.1 Introduction à la série
Il arrive à beaucoup de personnes de se sentir en décalage avec leurs propres réactions.
Dire ou faire des choses qu’elles ne reconnaissent pas.
Se sentir envahies par des conflits qui semblent dépasser la situation réelle.
Aimer, et pourtant se sentir en insécurité dans le lien.
Cette série d’articles est née d’un constat simple :
la plupart des comportements que nous jugeons, chez nous comme chez les autres,
prennent racine non dans la mauvaise volonté,
mais dans des mécanismes de protection liés à la peur.
Peurs anciennes, souvent silencieuses,
imprimées très tôt dans l’histoire relationnelle,
et réactivées bien plus tard dans le couple, la famille, le travail ou la société.
1.2 Une grille de lecture, pas une morale
Les textes qui suivent ne cherchent pas à excuser des comportements destructeurs.
Ils cherchent à les comprendre.
Comprendre ne signifie pas tout accepter.
Mais comprendre permet de sortir de la confusion,
de distinguer la personne de l’état dans lequel elle se trouve,
et de ne plus confondre le présent avec le passé qui se rejoue.
1.3 Une progression volontaire
La série se lit comme un parcours :
- Pourquoi la peur nous fait agir à l’envers de ce que nous sommes
Comprendre le mode survie et ses effets invisibles. (article https://wetwo.fr/survie) - Du mode survie du verrou temporaire au Verrou permanent
Ce que l’animal nous apprend sur le cerveau humain (article https://wetwo.fr/verrou) - Projection et inversion accusatoire
Voir comment la peur déforme la perception et inverse les responsabilités. (article https://wetwo.fr/projection) - L’amour conditionnel
Comprendre comment le lien peut devenir un risque au lieu d’un refuge. (article https://wetwo.fr/condition) - L’escalade dans le couple
Pourquoi chacun se sent attaqué même sans l’être, et comment sortir de la spirale.(article https://wetwo.fr/couple) - De l’intime au collectif :l’inversion des valeurs
Comment ces mécanismes se prolongent à l’échelle sociale et idéologique. (article https://wetwo.fr/societe) - Les blessures invisibles
Comprendre ce qui se rejoue derrière les mécanismes. (article https://wetwo.fr/blessuresinvisibles )
1.4 Cette série à qui s’addresse t’elle ?
Cette série s’adresse à celles et ceux qui :
- ressentent un malaise sans parvenir à le nommer,
- vivent des relations intenses mais épuisantes,
- ont l’impression de toujours porter plus que leur part,
- se sentent confus, vidés de leur énergie ou mentalement saturés,
- peuvent vivre un sentiment de montagnes russes émotionnelles ou d’incompréhension face aux inversions de valeurs et aux dissonances perçues,
- ou cherchent à comprendre les conflits humains sans les réduire à des camps.
Elle ne propose pas de solutions rapides.
Elle propose un changement de regard.
1.5 Une invitation, pas une injonction
Lire ces textes ne transforme pas instantanément les relations.
Mais cela peut permettre une chose essentielle :
cesser de confondre l’autre avec la menace que le passé projette sur le présent.
Ce regard s’inscrit dans une lecture plus large du fonctionnement humain,
développée de manière plus structurée dans un manifeste,
pour celles et ceux qui souhaitent en explorer le cadre global.
Ce regard s’inscrit dans une lecture plus large du fonctionnement humain, développée de manière plus structurée dans un manifeste, pour celles et ceux qui souhaitent en explorer le cadre global.