Temps de lecture : 11 minutesCe que les neurosciences montrent sur le rejet, la douleur sociale et la critique, et ce que la grille We2 ajoute sur la peur, la projection et la blessure absorbée Table des matières 1       Critique, peur et cerveau : ce que la science voit 2 2       Précision quant au terme critique.…

Temps de lecture : 6 minutesQuand survivre ne suffit plus, et que se relever consiste enfin à ne plus se trahir V01-03/26 On parle souvent de résilience comme d’une force admirable : la capacité à traverser l’épreuve, à survivre à l’impensable, ou à se relever après les chocs, les abandons, les humiliations et les effondrements. Cette…

Temps de lecture : 8 minutesComment nos filtres internes modèlent nos relations Table des matières 1       Le filtre invisible : une architecture universelle. 2 2       Pourquoi le verrou peut rester fermé. 2 3       Les trois types de verrous. 2 4       L’architecture EPS / EPV – deux systèmes, une même origine. 3 5       Les conséquences relationnelles du…

Temps de lecture : 14 minutesLecture émotionnelle d’un monde qui se divise Table des matières 1       La polarisation. 2 2       Quand le pare-feu émotionnel se met en place. 2 3       La simplification, une stratégie de survie qui rassure. 2 4       Le rôle du pare-feu émotionnel 2 5       Déplacer le conflit vers l’extérieur 3 6       Polariser pour…

Temps de lecture : 15 minutesCarapace, masque et verrou biologique : pourquoi le corps reste fermé malgré la conscience Table des matières 1       Carapace ou verrou ? Quand la protection visible cache une réalité plus ancienne. 1.1        La carapace : la protection vécue de l’intérieur 1.2        Avant la carapace, le verrou biologique. 1.2.1         Effets différenciés des…

Temps de lecture : 6 minutesUne lecture critique à la lumière des blessures psychologiques, du déni émotionnel et des dynamiques relationnelles (grille de lecture EPV/EPS) Table des matières 1       Introduction. 2       Le risque d’un « positivisme naïf » ou d’un déni du mal à autrui 3       Les accords leurs forces et leurs biais. 3.1        Que ta parole soit…

Temps de lecture : 20 minutesComment une phrase en apparence rationnelle déplace la responsabilité, organise le déni émotionnel et enferme durablement celles et ceux qui subissent Table des matières 1       « Tu n’avais qu’à partir ». 1.1        La phrase pernicieuse qui efface la violence, enferme durablement organise le déni et autorise la répétition. 1.2        Une phrase qui déplace…

Temps de lecture : 9 minutesPourquoi les personnes sensibles développent parfois des croyances pour survivre à des schémas d’écrasement invisibles Table des matières 1       Un mot de contexte pour comprendre la situation. 2 2       Pourquoi certains EPS développent des croyances pour survivre à l’incompréhensible. 3 2.1        Préambule – un sujet délicat, une intention claire. 3 2.2       …

Temps de lecture : 7 minutesQuand la reconstruction du passé, lointain ou immédiat, installe le doute et fragilise l’identité Table des matières 1       « Mais si je te l’ai déjà dit » : la mémoire du passé travestie. 2       Le doute. 3       Le masque. 4       Le déséquilibre. 5       La source. 6       L’effet induit 7       La mémoire de l’instant…